Diario Guiado – Caminata
Bienvenido a la Práctica e introducción de diario guiado.
Como mencioné antes, necesitás tres cosas; un diario o una hoja de papel, un bolígrafo y 5 o 10 minutos de tiempo. En este caso hemos incluido un cuestionario para que puedas completar aquí directamente.
¿Cuál es el truco?
Abrís tu computadora y comenzás a escribir. Escribir un diario no es “Déjame esperar hasta que tenga una idea realmente brillante e inteligente y recién después ponerlo en papel “.
Escribir un diario es “No tengo idea de lo que voy a escribir pero igual comienzo a escribir.
Tipos de diarios.
Hay dos tipos de diario. Uno no está estructurado, entonces, por ejemplo, en la mañana tomas 20 minutos y escribís lo que viene a tu mente y a tu mano.
También están los estructurados, como lo hacemos aquí, de a una pregunta por vez. Te tomas un minuto para reflexionar y escribes.
Entonces en este caso después de la introducción
en el modelo de iceberg que probablemente acabas de ver,
en este caso usaré un conjunto de preguntas
eso está aquí al final del primer capítulo del libro
Liderando desde el futuro emergente.
Entonces esa será su referencia.
Y leeré estas preguntas ahora, una a la vez.
No necesita escribir la pregunta.
Simplemente enumeras tu respuesta, ya que ya
Recibí las preguntas al final del capítulo uno del libro.
Número uno.
¿Dónde experimentas un mundo que está muriendo?
Y en tu respuesta puedes referir
tanto a la sociedad, a su contexto organizacional
o para ti mismo.
De nuevo, número uno, ¿dónde experimentas un mundo que
está terminando y muriendo en la sociedad, y / o
en su contexto organizacional, y / o
en tu contexto personal.
Toma tu diario y simplemente comienza a escribir.
Intenta terminar los próximos momentos.
Número dos.
¿Dónde experimentas un mundo que quiere nacer?
En la sociedad, en su contexto organizacional,
en tu contexto personal?
¿Dónde experimentas un mundo que quiere nacer?
Y puede ser solo un sentimiento vago,
pero sea lo que sea, solo escríbelo.
Número tres.
¿Dónde has experimentado momentos de interrupción?
y que notaste sobre tu respuesta interna
a estos momentos?
Entonces, número tres, ¿dónde has experimentado momentos?
de interrupción y qué notaste
acerca de tu respuesta interna?
Número cuatro.
Por último, ¿cómo lo ecológico, lo socioeconómico
y aparecen las divisiones espirituales
en tu experiencia personal de trabajo y vida?
Entonces hablamos de las tres divisiones.
¿Pero cómo lo ecológico, lo socioeconómico
y lo espiritual se divide – la división entre uno mismo y uno mismo –
aparecer en su experiencia y en su contexto en este momento?
Así que eso concluye nuestra primera práctica de diario.
Mantenga su diario para que tenga
es útil la próxima vez.
O cuando descargue el PDF, conserve ese pequeño folleto
disponible para que pueda usarlo para el siguiente paso.
Y para que tengas un lindo y pequeño archivo que
documenta las huellas de su viaje a través de u.lab.
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