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postura trabajo y confort

Estado
No Inscripto
Precio
$ 9000
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El propósito del curso es compartirte buenas practicas para que puedas incorporar en tu vida cotidiana, concientizando así la postura que adoptamos al trabajar frente a una computadora, al realizar las tareas del hogar o bien al realizar ejercicios.
Encontrarás consejos útiles para prevenir dolores, contracturas y lesiones que pueden darse como consecuencia de sostener una postura corporal poco conveniente para tu bien estar.

En este curso nos van a acompañar la licenciada en kinesiología y ergónoma Silvia Celina Menayed quien además se especializa en educación postural y rehabilitación de la mano y Camila Berman quien cuenta con un amplia experiencia en yoga, meditación y estiramiento.

Camila Berman cada semana va a estar facilitando ejercicios de yoga y relajación para sumar practica a ” la zona de cada semana.”

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